Millist tehnikat te kasutate?

See sõltub massaažiterapeudist. Enamik töötajatest on spordimassaažiterapeudid ja nad on läbinud väljaõppe Eesti massaažikoolis.

Davide tehnika on segu elavast kehamassaažist, päästikpunktide lahendamisest ja müofastsiaalsest manipulatsioonist.

Peamine eesmärk on vähendada valu ja jäikust kehas ning parandada kehahoidu ja painduvust, vabastades krooniliselt pingul olevad ja lühenenud lihased ja sidemed. Sellisel juhul kasutatakse tagumise lihaskoe kerget kompressiooni ja pikendavaid liigutusi.

Tehnika on mõeldud lihaste ja sidekoe (faskia) tugevate pingete ja jäikuse leevendamiseks. Seda soovitatakse eelkõige inimestele, kes kannatavad valu, piiratud liikuvuse, kehahoiakuprobleemide ja intensiivse füüsilise tegevuse all, samuti spordivigastuste või muude kehavigastustega klientidele.